El acné adulto es uno de los motivos de consulta dermatológica más frecuentes en España, especialmente en enero, cuando los brotes empeoran tras Navidad por cambios hormonales, estrés y alteraciones en la rutina de la piel.

A diferencia del acné adolescente, el acné adulto suele requerir diagnóstico dermatológico y tratamiento médico personalizado, que en muchos casos puede realizarse mediante consulta online.

En este artículo te explicamos por qué aparece el acné en adultos, cómo tratarlo eficazmente y cuándo consultar con un dermatólogo.

¿Por qué empeora el acné en invierno?

En enero coinciden varios factores que favorecen brotes:

1. Cambios hormonales

Especialmente en mujeres adultas, el acné puede estar relacionado con:

  • Síndrome premenstrual

  • Anticonceptivos hormonales

  • Estrés

  • Síndrome de ovario poliquístico

Suele aparecer en mandíbula, mentón y cuello.

2. Alimentación navideña

El exceso de azúcar, alcohol y lácteos puede empeorar la inflamación cutánea en personas predispuestas.

3. Estrés y falta de sueño

El cortisol aumenta la producción de sebo y favorece brotes inflamatorios.

4. Uso de cosméticos o maquillaje oclusivo

Cremas densas en invierno pueden obstruir poros.

Tipos de acné adulto

El dermatólogo debe identificar el tipo de acné para indicar el tratamiento adecuado.

  • Acné hormonal: lesiones profundas en mandíbula

  • Acné inflamatorio: pápulas y pústulas

  • Acné comedoniano: puntos negros y blancos

  • Acné por cosméticos: brotes tras nuevos productos

Cada tipo requiere un tratamiento diferente.

Tratamiento médico eficaz para el acné adulto

El acné adulto rara vez mejora solo con cosméticos. El tratamiento dermatológico puede incluir:

1. Tratamiento tópico

  • Retinoides

  • Antibióticos tópicos

  • Peróxido de benzoilo

  • Ácido azelaico

Se ajusta según el tipo de acné y sensibilidad de la piel.

2. Tratamiento oral

En casos moderados o severos:

  • Antibióticos orales

  • Anticonceptivos específicos

  • Espironolactona

  • Isotretinoína

Siempre bajo prescripción médica.

3. Rutina cosmética adecuada

  • Limpieza suave 2 veces al día

  • Hidratante oil-free

  • Protector solar diario

Evitar manipular granos para prevenir cicatrices.

¿Se puede tratar el acné con dermatólogo online?

Sí. El acné adulto es una de las patologías que mejor se diagnostican online mediante fotografías clínicas.

El dermatólogo puede:

✔ Evaluar el tipo de acné
✔ Prescribir tratamiento tópico u oral
✔ Ajustar la rutina cosmética
✔ Hacer seguimiento

En Dermapeople puedes enviar fotos de tu piel y recibir diagnóstico dermatológico en 24 h, con receta médica si es necesario.

¿Cuándo acudir al dermatólogo?

Consulta si:

  • El acné aparece después de los 25 años

  • Deja manchas o cicatrices

  • No mejora con cosméticos

  • Es doloroso o profundo

  • Afecta a autoestima

El tratamiento precoz evita cicatrices permanentes.

Errores comunes en el acné adulto

❌ Usar remedios caseros
❌ Exprimir granos
❌ Cambiar productos constantemente
❌ No usar protector solar
❌ Suspender el tratamiento pronto

Esto puede empeorar el acné y causar manchas.

Consulta tu acné con un dermatólogo online

Si tienes brotes de acné en invierno, no esperes a que empeoren.

En Dermapeople puedes recibir diagnóstico dermatológico en 24 h y tratamiento personalizado sin salir de casa.

👉 Ideal para acné adulto, rosácea, dermatitis o caída del cabello.
👉 Sin listas de espera.
👉 Con receta médica cuando se necesita.

Preguntas frecuentes sobre acné adulto

¿El acné adulto se puede curar definitivamente?
Depende de la causa. El acné hormonal suele controlarse con tratamiento médico y seguimiento.

¿La alimentación influye en el acné?
Sí. Dietas altas en azúcar y lácteos pueden empeorar brotes en personas predispuestas.

¿Se puede tratar el acné con dermatólogo online?
Sí. En muchos casos basta con fotos clínicas para diagnóstico y receta médica en plataformas como Dermapeople.